基本コース

　　　　　　60分　7,000円

基本はエム・アイ・エルの主軸となるブレインストレッチリラクゼーションで身体を解していくコースです。
筋肉に内在している緊張を取り除き、骨格の歪みを修正し、身体全体のバランスを整えていきます。

肩こり、腰痛、膝の痛み、生理痛、慢性疲労など、筋肉の硬縮を取り除くことで症状を軽減していくように試みます。

また、初めての方の問診の際に、こちらからお勧めコースをお伝えする場合もございます。
ご自身でコースを選ぶのが難しい方にはアドバイスをいたしますので、お気軽にお問合せください。

目的に合わせたコース選択

プラスα 90分　8,000円じっくり 120分 14,000円	・膝の痛みなどで　日常生活上にも支障がある方・ぎっくり腰を頻繁に繰り返す方・眠りが浅く　睡眠バランスが乱れている方・不規則な生活から　胃腸の調子がすぐれない方・運動を兼ねることに抵抗がない方。ブレインストレッチリラクゼーションとワーク、運動などをを組み合わせます。動作改善、姿勢矯正、筋力アップへ向けて、拍車をかけます。
60分　7,000円	・ボディだけではなく　足からも健康促進を図りたい・胃腸の具合がよくない方・疲れがなかなか取れない方・冷え症でお悩みの方・足のむくみが気になる方足の反射区を刺激して、足から内臓を含めた全身にアプローチしていきます。
100分　14,000円	・ストレスと感じることが多い方・常に気忙しさを感じている方・睡眠バランスが乱れている方・落ち着くことが苦手な方アロマの香とブレインストレッチの手法で全身リラックスしていただける贅沢な時間を独り占めできるコースです。
60分　7,000円	・骨盤の歪みが気になる方・О脚でお悩みの方・腰痛や膝の痛みでお悩みの方骨盤矯正マシンを手掛けた経験を元にしたオリジナルテクニックとワークで骨格の歪みを修正していきます。

※内臓系疾患が疑われる方、骨折などの疑いがある方は、先に医療機関の受診をお願いしております。
そのうえで、ご自身でも積極的な改善を目指す対処法としてお越しください。

プラスα 90分　8,000円じっくり 120分 14,000円	・膝の痛みなどで　日常生活上にも支障がある方・ぎっくり腰を頻繁に繰り返す方・眠りが浅く　睡眠バランスが乱れている方・不規則な生活から　胃腸の調子がすぐれない方・運動を兼ねることに抵抗がない方。ブレインストレッチリラクゼーションとワーク、運動などをを組み合わせます。動作改善、姿勢矯正、筋力アップへ向けて、拍車をかけます。
60分　7,000円	・ボディだけではなく　足からも健康促進を図りたい・胃腸の具合がよくない方・疲れがなかなか取れない方・冷え症でお悩みの方・足のむくみが気になる方足の反射区を刺激して、足から内臓を含めた全身にアプローチしていきます。
100分　14,000円	・ストレスと感じることが多い方・常に気忙しさを感じている方・睡眠バランスが乱れている方・落ち着くことが苦手な方アロマの香とブレインストレッチの手法で全身リラックスしていただける贅沢な時間を独り占めできるコースです。
60分　7,000円	・骨盤の歪みが気になる方・О脚でお悩みの方・腰痛や膝の痛みでお悩みの方骨盤矯正マシンを手掛けた経験を元にしたオリジナルテクニックとワークで骨格の歪みを修正していきます。