武道的動作改善が解決の糸口へ

肩こり、腰痛、膝の痛み、骨格の歪み、Ｏ脚などの症状は、姿勢、動作のバランスの乱れが長く続いたことで筋肉にストレスがかかり痛みや骨格の歪みを起こしていることが考えられます。

ストレス状態の筋肉を揉み解すことで、身体は軽く感じられるようになりますが、再び同じ動作や姿勢を繰り返せば、また同じ様な症状を起こしてしまいます。

府中ブレインストレッチ整体では、無意識に行ってしまう姿勢・動作の癖を武道の場で行われてきた身体操作を取り入れたワークとブレインストレッチの手技で改善するよう身体へ働きかけていきます。

肩こり、頭痛、腰痛、背中の痛みなどは、神経的作用から起きている場合もあります。ストレス状態が長く続くことで筋肉の緊張が解けずに痛みを引き起こしてしまいます。

硬く固まってしまった筋肉は、血流も滞らせてしまい、身体全体が酸欠状態になってしまい、慢性疲労症候群なども併発することがあります。　

軽い運動と固まった筋肉を緩める手技となるブレインストレッチ整体により、神経作用の鎮静を試み、症状の軽減を図ります。

結果が出やすい方	・定期的に来店される・ご自分の身体に興味を持ち、ストレッチワークを楽しむ・姿勢矯正、動作改善に積極的に取り組むる
結果が出にくい方	・不定期の来店・ご自身の可能性を否定する・できない理由、やれない訳を先に掲げてしまう

自分の身体で試し・実証してきたプログラム

エム・アイ・エルでご提供しているテクニック、ワーク集、トレーニング法は、全て松本義光先生と私で体感し、実際に効果を出したものをプログラムとしてまとめたものです。

府中ブレインストレッチ整体では、そのエム・アイ・エルの手法・概念を実践する場として皆様へご提供しております。

身体の状態は個々千差万別のため、結果が出るまでにかかる日数も個人差がありますが、骨や筋肉の数や形態が同じ人間として考えたとき、同様の結果が得られるはずなのです。

確実に結果を出せたもの以外はプログラム化しておりませんので、皆様へ自信をもってご指導しております。

自分のカラダを変えたブレインストレッチ

２０年もの歳月がかかりやっと子宮内膜症と診断された頃には、月経困難症も加わり、激しい腹痛で普通の生活が過ごせない状態になっていました。　子宮内膜症は快方することはなく、医師の宣告とおり症状は悪化し続けました。

肩こりは常習化していて、疲労が極まると激しい頭痛と吐き気で動けなくなり、仕事先からタクシーで帰宅したこともしばしばありました。

子宮内膜症も肩こりも、体質が問題であって、母親が同じような症状を抱えていた場合は、遺伝として娘に受け継がれると言われてきました。

遺伝であっても別な理由があったとしても、それが問題なのではなく、辛い症状を改善させたいのですが、結局は対処療法的に痛みには鎮痛剤、凝りには市販の貼り薬を使用するしか方法がありませんでした。忙しい仕事の最中、病院や治療院へ通う時間はありません。「これは一生抱えていかなければならない苦痛」と、半ば諦めていました。

そんな折、自分のカラダを変えるきっかけとなる出会いがありました。

会員となっていたスポーツクラブ内でパーソナルトレーナーとして活動していた動作改善研究室の松本義光先生の指導を受けるようになり、トレーニングやワーク指導でカラダの強さ、柔軟性、そして動作改善が功をなし、自分が無意識で行っていた動作によって身体にかけていた負担が軽減されていき、私自身が大きく変化していきました。

気が付けば、長年抱えていた問題が一つ一つ消えていたのです。

子宮内膜症の改善

１０代ではホルモンの分泌がまだ不安定な為、月経の周期の乱れや生理痛などが生じる場合があります。

私の１０代もかなり不安定でした。２０代になると頻繁に痛みが生じるようになり、鎮痛剤が手放せなくなりました。

痛みは次第に強くなり、市販の鎮痛薬では痛みをおさえることができなくなり、仕方なく婦人科の診療を受けるのですが、検査を受けてもホルモンバランスの乱れが原因で病気ではないと診断されて、頓服用として鎮痛剤をわずかばかり処方されるにとどまっていました。

後に整骨院、気功、いくつかの婦人科医院を受診し、かなりの月日を費やして「子宮内膜症」の診断を受けましたが、結局治せる病ではなく、ホルモン療法、混合ワクチン、ピルの服用なども試しましたが、どれも効果がなく気が付けば常に身体が不快な状態で、月の半分は床から離れることができない半病人の状態になっていました。

なにか特別なことを望んでいるわけではなく、普通に生活できる状態に戻したいと願い、医師へ方法はないかと訴えかけると、「鎮痛剤の服用、ホルモン療法、それでもだめなら摘出手術を受ける以外に方法はない。どれか好きなのをえらびなさい。」と突き放され、絶望感に打ちひしがれた当時の状態をいまだに忘れることができません　。

それ以来、子宮内膜症に関しては医師を信用しなくなりました。ただ痛みをおさえるための薬を処方してもらうだけの存在となっていました。

そんな折、松本先生と出会い、彼から
「治るよ。細胞は毎日再生している。たまたま悪い細胞が増えてしまったから病となっているけれど、これからは良い細胞が再生されるようにしていけば、病は治る。」
そう力強く話してくれた彼の言葉に対し、他に手段がないのだからダメ元と思い、言われたことを実践していくうちに、生理初日から３日間は６時間おきに服用していた鎮痛剤をまったく飲まずに過ごせるまで症状を抑えることができていました。

痛みはどんどんひどくなり、良くなることはないと西洋医学の医師は断言していましたが、身体にとってふさわしいことをしていけば、症状を抑えることはできるのです。

“身をもって体験したこの事実を、同じ悩みを抱えて痛みに絶望している女性にこの情報を伝えてあげたい。”

私が松本先生と一緒に仕事をしていく決意を固めた一番の理由でした。